グリーンスムージーとおはなし会お便り つくりました
⬅クリックするとダウンロードできます。 遊みんか・からだセミナー「グリーンスムージーとおはなし会便り」をつくりました。この秋は、10月26日（日）と11月22日（土）の２回開催します。どちらも場所は、湘南平 […]
西式的グリーンスムージーとお話し会 秋のおさそい
この秋も「遊みんか・からだセミナー」を開催します。このセミナーは、～私のからだは私がつくるそんなあなたにおすすめレシピ～をテーマに、西式健康法のグリーンスムージーを囲みながら皆でランチして、健康になるどころか、健康で幸せ […]
【おさそい】西式的グリーンスムージーとランチ会
直前のご案内になってしまいましたが、９月21日（日）に、「遊みんか（ゆうみんか）からだセミナーVol.3 西式的グリーンスムージーとランチ会」を開催します。主催は、わたし江口と市内南原在住の井上駿さん（井上農食健康実験室 […]
身体の声を聴く 家事編
突然ですが、私は、家事のなかでも掃除と洗濯が嫌いでした。その原因がようやく分かりました。掃除機と洗濯機の機械音が嫌いなんです。これに気付いたのは、抗がん剤の使いすぎで絶不調だった頃。夫が、体調不良の妻を気遣い、せっせと掃 […]
西式的グリーンスムージーとおはなし会 楽しかった～
6月29日（日）、湘南平のふもとにある「遊みんか」で、「西式健康法入門料理教室 西式的グリーンスムージーとおはなし会」を開催しました。とても楽しい会になりました。西式健康法は、少食をモットーにする健康法で、自宅でできる簡 […]
かわいそうながん患者病からの脱出 養生塾のすすめ
photo by 烏賀陽弘道 先日、がんになってからの怒濤の3年をともに過ごすはめになった！夫に、「同居人として、がん治療にもっとも効果的なことは何だと思うか」とたずねてみました。そうねぇとひと呼吸置いて彼は、「大事なの […]
さらばサイボーグ人生
乳がん手術をしてから３年余りが経ちました。だからなんだということもないのですが、ちょっと一息ついた感じはあります。体力も以前よりもだいぶついてきました。 先日、2011年2月末頃がん発覚当初の私のメモを見返していたら、「 […]
乳がん手術から３年、「生きるモード転換」のススメ
●治りにくい病気とともに生きる方におすすめ動画 ぜひこの動画をご覧ください。薬を使わない精神科医・宮島堅也先生講演会2013/９/３の講演です。宮島医師は、東京湯島にある「湯島清水坂クリニック」で診療をしている方です。こ […]